Tips menaikkan HB Darah

Tips menaikkan HB darah -

Kalau diikutkan banyak sebenarnya makanan yang membantu menaikkan HB darah. HB darah ni bergantung kepada paras iron yang diserap oleh badan setiap hari. Kalau kita makan iron banyakpun tak guna jugakan kalau tak diserap oleh tubuh badan.

So, tips yang saya nak bagi ni simple sahaja dan memang disarankan oleh doktor klinik kesihatan.

1. Makan Iron pil ( suggest Vitalea Shaklee).
2. Better telan pil tu dengan air oren ataupun sumber vitamin C yang lain (suggest Vita C Shaklee)
3. Banyakkan makan kerang, hati ayam,badam dan kurma.
4. Elakkan kopi, teh dan koko.
5. Minum susu hanya lepas 2 jam makan.

Haaa..kalau nak tahu cara makan yang berkesan untuk naikkan HB dengan jayanya jom jadilah pelanggan saya sebab tips ini khas untuk pelanggan saya je tau. Atau lebih mudah join jadi member terus. Berbaloi-baloi.

HB low ni bukan masalah ibu mengandung sahaja tau. Malah melibatkan ramai wanita lain diluar sana. HB low ni tak bagus sebab badan akan cepat penat, mudah rasa nak pitam dan kurang konsentrasi bila bekerja. Jom naikkan HB darah anda sekarang juga.

---

Berminat? Hubungi saya di :
Call/Whatsapp/Viber : 012-372 8374

• supplement4urhealth@gmail.com
• FB : NoorAfzanMuhamad
• FB Fan Page : Supplement 4 ur health